饮食保健-E痛风网

防控痛风管好嘴

痛风又称“高尿酸血症”，是一种代谢性疾病。痛风患者的饮食习惯多为快速、大量的进食模式，高嘌呤食物的摄取过多，大量饮酒等，饮食不当还会引起反复...

饮食保健 · 2020-05-04 18:47

吃出来的痛如何防

每年健康体检的结果出来后，都会有人拿着尿酸升高的化验单找医生咨询：应该怎么让尿酸降下去？怎么吃有助于预防和控制痛风？与肥胖、糖尿病、冠心病、胆石症、血...

饮食保健 · 2020-05-04 18:47

痛风患者别陷入饮食误区

痛风是蛋白质代谢紊乱，尿酸的合成增加或排出减少，造成高尿酸血症，当血尿酸浓度过高时，尿酸即以钠盐的形式沉积在关节、软组织、软骨和肾脏中，引起组织的异物...

饮食保健 · 2020-05-04 18:47

痛风患者饮食误区

动物性食物都是高嘌呤食物动物性食物是指鱼、肉、蛋、奶等一大类食物，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等多种营养素。其中不少食物确实含有大量嘌...

饮食保健 · 2020-05-04 18:47

痛风患者年轻化，饮食习惯是主因

一、饮食习惯是主因在痛风病人当中，年纪最小的只有13岁，虽然是刚上初中的年龄，血尿酸值巳经达到了500微摩尔每升以上，超出了正常值。病人的病史表明，他的痛...

饮食保健 · 2020-05-04 18:47

管住嘴谨防痛风痛煞人

美食是享受，但也会成为祸害：生猛海鲜、火锅冰啤，在酗酒饱餐之后，人体内的血糖、血脂、血黏度.尿酸、血压……各项指标猛升，提示体内代谢已严重...

饮食保健 · 2020-05-04 18:47

尿酸高就只能望“豆”兴叹？

虽然豆类对健康的好处众所周知，但我发现还是很难扭转人们的一个固有观念——痛风病人不能吃豆类食品。无论是豆浆、豆腐还是红小豆、芸豆，似乎痛风病...

饮食保健 · 2020-05-04 18:47

调养痛风

痛风为异常代谢性疾病，应当坚持低嘌呤（或无嘌呤)饮食、低热量、低脂、低盐控制及高水分供给的“四低一高”膳食治疗原则，以达到减少外源性尿酸的形...

饮食保健 · 2020-05-04 18:47

痛风患者低嘌呤食谱

本食谱适用于痛风、高尿酸血症的患者，即适用于痛风的潜伏期、急性发作期和慢性期反复急性发作的患者，如已进入骨质关节破坏期，则为时已晚。低嘌呤膳食应以低脂...

饮食保健 · 2020-05-04 18:47

痛风患者可以吃豆制品吗

痛风是由体内嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄减少，血尿酸增高进而引起身体损伤的一种疾病。尿酸是嘌呤代谢的最终产物，其主要来自富含嘌呤或核蛋白的食物。因此，...

饮食保健 · 2020-05-04 18:43

远离痛风，你不可不知的饮食盲点

饮食控制是痛风防治的“半壁江山”，痛风患者已越来越认识到饮食控制的重要性，很多患者能如数家珍般地报出一系列“忌口”食物。但是，这些...

饮食保健 · 2020-05-04 18:42

痛风的营养治疗

痛风是一组与遗传有关的嘌呤代谢紊乱所致的疾病，嘌呤的最终代谢产物是尿酸，故高尿酸血症是痛风的重要特征。当尿酸浓度达到一定程度时，尿酸盐结晶沉淀于关节、...

饮食保健 · 2020-05-04 18:42

痛风患者多喝牛奶

根据《新英格兰医学杂志》发表的研究报告显示：牛奶和其他奶制品有助于预防痛风。研究小组负责人说，每天早上饮用1～5杯低脂牛奶，能够让痛风病的风险降低43％。...

饮食保健 · 2020-05-04 18:42

痛风的饮食治疗与预防

0引言痛风是一种与遗传有关的，嘌呤代谢紊乱所致的疾病，其临床特点为，反复发作的急性关节炎，发作时疼痛剧烈难忍，影响生活工作，也可表现为关节僵直或畸形、...

饮食保健 · 2020-05-04 18:42

喝出来的＂痛＂

不惑之年的黄先生，性格爽朗且好运动。上周，黄先生与朋友相约踢球，之后一起聚餐。一时高兴，黄先生喝了3瓶啤酒。不曾想当天夜里两三点，一阵剧痛把他从梦中惊...

饮食保健 · 2020-05-04 18:42

警惕痛风饮食六误区

误区一：最好多吃粗粮。粗粮富含膳食纤维，而多数痛风患者伴有代谢综合征，常食用膳食纤维可改善代谢综合征，进而改善痛风患者的整体代谢情况。但是，谷物糙皮中...

饮食保健 · 2020-05-04 18:42

痛风药膳

痛风，中医将它归纳在“痹证”范畴。《黄帝内经》中就有有关于“痹“、“历节”的记载。中医认为该病是过食膏粱厚昧而湿热内蕴，...

饮食保健 · 2020-05-04 18:42

痛风病人可以喝豆浆吗

读者提问：众所周知，豆类是健康食品，我也非常喜欢喝豆浆。遗憾的是我是一个痛风病人，大夫说因豆类的嘌昤含量高而不能吃。近来有朋友听说豆类的嘌呤含量与肉类...

饮食保健 · 2020-05-04 18:42

痛风患者饮水注意事项

痛风病患者要多饮水，以便增加尿量，促进尿酸排泄。适当饮水还可降低血黏度，对预防痛风合并症有一定好处，但要讲究科学饮水，合理饮水。以下几点可供参考：1、...

饮食保健 · 2020-05-04 18:42

痛风性关节炎患者的饮食干预

1方法1．1心理护理：痛风性关节炎是一种终身、反复性发作的疾病，它的发作带给患者极大的痛苦及生活上的不便，严重影响了生活水平，患者容易出现焦虑、恐惧、不...

饮食保健 · 2020-05-04 18:42