饮食保健-E痛风网

樱桃可降低痛风发作

樱桃被誉为“水果中的钻石”，因为它具有非凡的营养价值；樱桃除了含有丰富的维生素，还含有花色素、花青素、红色素等多种生物素，这些生物素有很重要...

饮食保健 · 2020-05-04 18:48

浅谈痛风的饮食、饮水和运动治疗

随着经济社会的发展，人均经济收入不断提高，饮食结构也随之改变，高脂、高蛋白、低纤维饮食悄悄影响着人类健康。痛风的患病率逐年上升，并有发病年轻化趋势。系...

饮食保健 · 2020-05-04 18:47

痛风的饮食宜忌

根据每１００ｇ食品含嘌呤的毫克数，大致将常用食品分为三类：一类是富含嘌呤食品（＞１００ｍｇ／１００ｇ）。主要有动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼以及浓鸡汤、肉汤...

饮食保健 · 2020-05-04 18:47

痛风的预防及饮食指导

随着社会的进步，经济的发展，人民生活水平的不断提高，人们的饮食结构也随之改变。痛风的患病率呈逐年上升、并伴有发病年轻化的趋势，生活方式和饮食结构的改变...

饮食保健 · 2020-05-04 18:47

低嘌呤食品的认识与发展

嘌呤是一类带碱性有两个相邻碳氮环的含氮有机化合物，是核酸的组成成分，也是生物体内一种重要的碱基，在人体内的代谢产物是尿酸。DNA和RNA中的嘌呤组成均为腺嘌...

饮食保健 · 2020-05-04 18:47

生活方式管理对高尿酸血症及痛风患者的干预作用

随着人们生活水平的提高和生活方式的转变，高尿酸血症及痛风的发病率逐渐上升且有明显的年轻化趋势。因为高尿酸血症和痛风与不良的生活方式关系密切，因此，可以...

饮食保健 · 2020-05-04 18:47

治疗痛风的家庭药膳菜肴

什么是痛风痛风是人体内嘌呤的物质的新陈代谢发生紊乱，尿酸的合成增加或排出减少，造成高尿酸血症，血尿酸浓度过高时，尿酸以钠盐的形式沉积在关节、软骨和肾脏...

饮食保健 · 2020-05-04 18:47

低嘌呤饮食配合中西药治疗痛风的疗效分析

痛风是长期嘌呤代谢障碍，血尿酸增高引起组织损伤的一组异质性疾病。多见于40岁以上的男性，常有家族史。痛风病的临床特征为高尿酸血症及急性关节炎反复发作，首...

饮食保健 · 2020-05-04 18:47

餐桌上的痛风克星

痛风是因嘌呤代谢紊乱所致的疾病，多见于中老年人。本病属中医“痹症”范畴。这里为痛风患者介绍几则行之有效的验方，以供选用。炒竹笋：竹笋250g（切...

饮食保健 · 2020-05-04 18:47

吃海鲜喝啤酒易伤肾痛风

奥运游泳冠军孙杨特别爱吃海鲜，吃的鱼虾蟹等海鲜是4个成年人的量，可见海鲜的美味和营养的无与伦比的。对于有着美食之国的中国来说，夏天绝对少不了海鲜、啤酒...

饮食保健 · 2020-05-04 18:47

吃樱桃能减少痛风

美国《关节炎与风湿病》杂志刊登波士顿大学一项研究发现，吃樱桃可以使痛风发作危险降低三分之一以上。科学家对633名痛风患者进行了为期1年的观察研究，结果发现...

饮食保健 · 2020-05-04 18:47

饭局多多肥胖者要防痛风

春节的脚步近了，有些单位、公司的年终“尾牙”聚餐活动已悄然开始进行；而转眼就来的春节长假，吃吃喝喝肯定也是家庭聚会最大主题。连轴转的“...

饮食保健 · 2020-05-04 18:47

五款药粥缓解痛风

防风薏米粥防风10克，薏苡仁30克，水煮至薏苡仁熟，每日1剂。功能：清热祛风行痹。适用于湿热痹阻型痛风。土茯苓粳米粥土茯苓30克，粳米50克，先将土茯苓煎成药...

饮食保健 · 2020-05-04 18:47

靓汤喝多会导致痛风

在各种各样的汤品中，含量最多的营养素是什么?氨基酸?矿物质?维生素?都不是，含量最多的是水。水的生理功能之一是传导温度，在寒冷低温的冬季里，喝上一碗热融融...

饮食保健 · 2020-05-04 18:47

痛风饮食牢记“一限三低”

痛风患者饮食治疗的原则可以概括为"一限三低”和"两多一不准"。急性期限用高嘌呤的食物选用不含嘌呤或含嘌呤很少的食物,这类食物有:牛奶、鸡蛋、精白面、米...

饮食保健 · 2020-05-04 18:47

管住嘴——痛风患者最好的治病法

随着我国人民生活水平的提高，痛风的发病率也逐渐升髙。而实践证明，只要做到科学进餐和运动、规范使用药物，就能使病情得到有效控制。1问：多喝水有助于预防痛...

饮食保健 · 2020-05-04 18:47

管住嘴能防痛风缠

周先生是某单位关键岗位的中层干部，他一直为痛风病苦恼：“医生说不能喝酒，可是我每天应酬那么多，一上桌就得喝，避免不了的。刚开始我反复解释说我有痛...

饮食保健 · 2020-05-04 18:47

防痛风先要管住嘴

病例：张成（化名），男，42岁，平日单位体检血尿酸值就接近上线，饮食喜荤不喜素，喜欢喝啤酒吃海鲜，在一次“喝大酒”后，突发夜间膝痛剧烈，辗转不...

饮食保健 · 2020-05-04 18:47

预防痛风，饮食宜“三多三少”

1、多饮水,少喝汤血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质。多饮白开水可以稀释尿酸加...

饮食保健 · 2020-05-04 18:47

降低血尿酸控制饮食有意义吗

造成血尿酸水平升高的原因无非是尿酸生成增加或尿酸排泄减少(也有同时兼具此二者的)，大约10%的患者属于尿酸生成增加，90%为尿酸排泄减少；而人体尿酸的来源有内...

饮食保健 · 2020-05-04 18:47