痛风是尿酸代谢异常的一组异质性疾病，常见于中老年男性和绝经后的妇女。痛风典型的临床表现是夜间突然发作的第一跖趾关节或其他下肢关节的剧烈疼痛和红肿，关节炎症反应在24小时之内达到高峰，首次发作以单关节受累为主，多次发作后可以表现为多关节炎。患病率达3~14％，痛风与其他疾病一样危害人们的身体健康和生活质量。对痛风患者实施健康教育指导，能够早期发现，加以合理治疗和预防，控制疾病发展。
1生活起居指导
(1)条件干燥，通风防潮湿，避寒冷，避免过度疲劳，多到户外活动，呼吸新鲜空气。(2)急性发作期应卧床休息，抬高患肢，避免负重，卧床休息可减少体力消耗，保护关节功能，避免关节损伤。(3)恢复期应加强功能锻炼，控制诱发因素。所有的活动均应避免受损关节过度使用和紧张，同时防止精神刺激、过度疲劳、寒冷潮湿、关节局部损伤等诱发因素，以防加重病情。
2情志指导
(1)本病反复发作，症状持续延长，且受累关节增多，故病人易出现悲观失望、忧虑等心理变化，甚至对生活失去信心，可采用安慰、解释、鼓励等方法，帮助病人认识到长期不良情绪会造成病情加重。
(2)帮助病人通过对疾病有关知识学习及病人之间相互启发和鼓励，保持心情舒畅，树立战胜疾病的信心和勇气。
(3)通过让病人参加集体娱乐活动，来充实生活，激发病人的社会和家庭责任感，调动积极性，从而增强战胜疾病的信心，以利于康复。
3饮食指导
应坚持低嘌呤(或无嘌呤)饮食，低热量、低脂肪、低盐控制及高水分供给四低一高膳食原则。(1)控制体重，避免肥胖，减体重时应缓慢，过快引起脂肪分解而诱发痛风急性发作。(2)多饮水，增加尿酸的排泄，每日最好饮水2000ml以上。戒酒，以防乳酸升高。宜食精白面条、馒头、胡萝卜、黄瓜、饮料等；禁食刺激性食品如辣椒、花椒、芥末等辛辣之品；急性发病期应禁食粗粮食物。
4用药指导
(1)使用秋水仙碱和非甾体类抗炎药物，要密切观察药物疗效，消化性溃疡、出血和穿孔对肾脏、心血管系统和神经系统损害等不良反应，严格按医嘱服药。(2)为了减轻胃肠道反应，宜在饭后服药。(3)禁止同时服用两种或多种非甾体类抗炎药，否则疗效不增加，不良反应增加，一旦症状减轻即逐渐减量，5―7天后停用。
5预防指导
出院后应严格按医嘱继续服药，不可随意停减，同时定期到医院复查，定期血尿酸的测定，X线检查，超声检查，如有变化随时调整用药。在日常生活中，要避免寒冷、潮湿、精神刺激、过度疲劳等诱发因素，以免复发，甚至加重，要保持愉快、乐观的心情，战胜疾病。通过实施健康教育指导，使病人获得与本病相关的护理知识，懂得了合理饮食，合理用药，早期预防，保持良好的精神状态，从而提高了抗病能力和疗效，缩短了住院天数，促进了病人的早日康复。
