饮食控制对控制尿酸、减少痛风发作有帮助，但是并不是需要过分地控制饮食。痛风病人在饮食方面需要严格控制的就是戒酒，尤其是啤酒。然后远离动物内脏这类高嘌呤食物。
肉、鱼、蛋等食品不能都不吃， 适当的营养补充，有助于提高身体的综合机能，而且适当的蛋白质摄入，还有助于病情控制。但对于同时有高血脂的人来说，吃鱼的时候，尽量吃有鳞鱼，少吃无鳞鱼，无鳞鱼中脂肪含量较高；尤其要注意的是，煲汤或拿肉做菜时，应养成将肉焯水的习惯，嘌呤易溶于水，这样可以将肉中的部分嘌呤去掉。豆制品不主张吃，豆制品的嘌呤含量都比较高。
痛风病人在饮食上尤其要注意多喝水，每天2000毫升的水量，可以比较有效地控制尿酸。改变体内的酸碱度，有助于减少尿酸的产生。这方面，吃点小苏打就可以了。平时注意多吃水果，至于苹果醋、葡萄醋等保健食品，对保持身体的碱性体质有帮助，但是想以此代替药物，还是做不到，药该吃的时候还是要吃。
很多人痛风病人对药“不舍得吃”，怕以后对药物产生依赖，越吃越多；同时，也有一些人听说治痛风的药物吃多了容易伤肾，痛起来也就硬扛着，尽量不吃药。对此，医生表示，该 吃药就得吃药，仅靠饮食控制或者硬扛着都是不可取的方法，药物只要使用得当，不需要考虑会产生依赖性。
尽管目前治疗痛风的药物大部分都是处方药，但是在各大药店，还是比较容易就可以自行购买。因此，了解常用药的特性很重要。
别嘌呤醇和苯溴马隆是痛风非发作期的常用药。其中，别嘌呤醇可以降低尿酸的生成量，但是容易过敏。因此，如果在服用别嘌呤醇过程中出现皮疹的情况，别掉以轻心，要赶紧就医。苯溴马隆是促尿酸排泄的药物。尿酸排泄要通过肾脏排泄， 肾功能差的人使用容易造成急性肾损伤，不能使用。
在痛风的发作期，很多人吃秋水仙碱。秋水仙碱会有拉肚子的副作用，而且有一种说法是拉肚子越厉害，效果越好。其实吃到小拉肚子就好，而且要及时补水，小心脱水。对于痛风病人来说，脱水造成的肾损伤后果很严重。而目前在病友里流传比较广的英太清，对于肾的影响作用很大，慎用。
尤其要注意的是外用药。人们很少考虑到外用药的副作用。其实外用药吸收后也是对内脏有一定的影响，比如一些痛风病人经常在痛处涂抹扶他林软膏，很容易造成肾损伤，不可不防。
曾经有个朋友拿了一份香港带回的痛风特效药给我看，据说是不具有肾毒性的，可是我通过阅读英文说明书，了解药物的成分后发现和国内普通的促尿酸排泄的药物差不多，属于肾功能差的人慎用药物。因此建议痛风病人使用某种药物之前，最好先向专业医生咨询，根据自身具体的身体状况有针对性地用药，这样才能达到既控制病情，又不造成药物依赖或者肾损伤的情况。
