痛风这种反复发作的“关节杀手”，在中医里属于“痹证”“历节风”的范畴。中医认为，痛风的根本病因是体内湿热、痰瘀阻络，加上肝肾亏虚、正气不足，导致气血运行受阻，疼痛随之而来。
中医治疗痛风讲究“辨证论治”，也就是说，要根据不同阶段的症状和个人体质来选择适合的方法，才能真正起到调理作用。下面就来看看痛风在不同阶段中医是怎么调理的——
一、痛风急性期：清热祛湿，快速止痛
在这个阶段，患者通常关节突然红肿、灼热、剧烈疼痛，常常夜间发作，伴有发热、口苦、尿黄等表现。中医认为这是湿热毒邪堵在关节里，气血被阻，疼痛难忍。
调理重点：以清热利湿、通络止痛为主，先解决“火烧般的痛”。
常用方剂：
四妙散：由苍术、黄柏、牛膝、薏苡仁组成，能清热祛湿、舒筋通络，现代研究也发现它有降尿酸、抗炎作用，特别适合下肢关节肿痛的人。
白虎桂枝汤：用石膏、知母、桂枝等组成，针对高热烦渴、关节红肿热痛，能快速缓解炎症、降低尿酸。
宣痹汤：适用于关节烦疼、湿热较重者，能清热祛湿、疏通经络。
此外，外敷“痛风散”可增强消肿止痛的效果。
二、痛风慢性期：化痰瘀、通经络
到了这个阶段，疼痛不像急性期那么剧烈，但反复发作，关节开始出现畸形或结节，甚至出现“痛风石”。舌苔腻、舌质紫暗，是痰瘀积聚的表现。
调理重点：要软坚散结、活血化瘀，同时顾护脾胃。
常用方剂：
朱丹溪痛风方：是复方经典，结合清热、祛湿、化痰、活血多种功效，全面调理三焦经络。
当归拈痛汤：适合关节慢性炎症、痰瘀交织的情况，能降低尿酸、缓解疼痛，副作用较少。
三、缓解期或迁延期：补肝肾，强本固元
此时关节疼痛大多缓解，但身体容易疲倦、腰膝酸软、夜尿多，提示“正气不足”。中医认为这是久病伤肾，肝肾两虚。
调理重点：补肝肾、健脾胃、强筋骨，从根本改善体质，防止复发。
常用方剂：
独活寄生汤：专门治疗肝肾亏虚、风湿痹阻，适合腰膝酸软、慢性关节不适的人。
六味地黄丸加减：基本滋阴补肾方，加土茯苓、萆薢后增强利湿降尿酸的作用。
四、中西结合+饮食调护，效果更佳
中药调理之余，结合现代医学治疗更能事半功倍：
急性期：中药配合非甾体抗炎药（如塞来昔布），可快速缓解疼痛并减少西药副作用。
慢性期：中药调节体质，配合降尿酸药（如非布司他）控制病情，延缓关节损伤。
饮食上也很关键：
避免高嘌呤食物：如动物内脏、海鲜、浓肉汤、啤酒等，容易诱发发作。
多喝水、多吃清淡食物：如冬瓜薏仁粥，帮助排尿降酸，每日饮水量建议超过2000ml。
