对于新生儿，尤其是早产儿，在喂奶后我们常常可以见到轻度或较明显的腹部隆起，有时还有溢乳。但这时宝宝安静，腹部柔软，摸不到肿块，排便正常，生长发育良好，这种情况就属于生理性腹胀，暂时不需要特殊处理。

但如果宝宝出现以下任何一种表现，家长朋友们就一定要提高警惕。

1. 经常哼哼唧唧，身子扭来扭去，或者憋气憋得满脸通红。

2. 吃母乳时不专心，边吃边闹。

3. 睡不安稳，需要抱着睡，放在床上容易醒或者发出各种声音。

这些都是宝宝肠道胀气的表现。那么，为什么会有肠道胀气呢？

1. 新生宝宝的肠道发育不完善，肠蠕动方向表现为随机性、无规律。如果肠道中有气体，宝宝就会非常难受甚至疼痛。

2. 新生宝宝腹壁较薄，腹肌无力，宝宝扭动就是为了排出肠道气体。

3. 新生宝宝不舒服时会通过吃奶来寻求安慰，但吃了奶有可能会让肚子更难受，就表现为吃一会、闹一阵。

4. 胀气致肠胃不适影响睡眠，抱着睡、趴着睡或蜷缩睡姿才能缓解不适，表现为宝宝需要抱着睡，放在床上容易醒。

请注意，以下处理方法是不正确的。

使劲摇晃：摇晃并不会减轻宝宝的痛苦，反而对宝宝脆弱的大脑不利，严重者会造成脑损伤。

反复喂奶：喂ouIi9z0r5kT/h/oaeGWRmA==奶过度会加重肠胃负担，宝宝也可能误吞更多空气，而前奶中的乳糖较高，还会加重胀气。

过度包裹：新生宝宝汗腺发育不完全，自我调节体温的能力差，捂热可能加重不适，一般颈后微温即可。

推荐几个可以有效缓解宝宝肠胀气的做法：

喂奶时避免误吞空气：避免在宝宝剧烈哭闹时喂奶。用奶瓶喂养时，宝宝含住的奶嘴部分不能有空气，最好用排气奶瓶。容易胀气、溢奶或吐奶的宝宝，甚至可以每喂5 分钟左右奶时，就拍一次嗝。

戒除产气食物：对于喂养奶粉的宝宝，如果长时间哭闹、烦躁、胀气明显，或有湿疹等过敏表现时，建议咨询医生是否要考虑换成水解蛋白低乳糖奶粉（深度水解或部分水解）。

母乳喂养的媽妈建议不吃贝壳类海鲜、奶制品（牛奶、冰激凌、奶酪等）、十字花科蔬菜（西兰花、菜花等）和咖啡等。

按摩法：用温热手掌以宝宝的肚脐为中心，做顺时针的腹部抚触。家长需要注意把握好抚触的最佳时机，建议在喂奶前后半小时，且宝宝安静状态下做腹部抚触。

体位改变：宝宝胀气时可改变宝宝姿势让其趴卧、抬高腿部或者侧卧，也可以竖着抱，家长肩头按压婴儿腹部，改善腹部症状。

飞机抱：把宝宝的身体搭在大人一侧小臂上，头面朝外靠在肘弯附近，两腿悬在手边，大人紧紧抓住尿布区大腿根部和屁股，小臂贴在宝宝发紧的肚子上。

宝宝出现排便困难或极少排便时，在排除病理性情况、考虑为功能性便秘时，要及时就诊。